スポーツジム・フィットネス文化は人気で私たちの生活に根付いています。
ところで、わざわざスポーツジムに通うとなれば、皆さんは何を重視しているのでしょう?
外での運動も好きだけど安全な場所で運動したい!家でYouTubeを見ながらヨガもしてるけど、自分一人ではどうしても怠けちゃうからがジムでモチベーションを上げて運動したい! 自宅スペースは手狭だから広い空間で思い切り汗をかきたい!!など、スポーツジム・フィットネスクラブを利用する理由は人それぞれです。スポーツジム・フィットネスクラブを利用する目的が様々なように、ジムの種類も様々です。折角スポーツジム・フィットネスクラブを活用するんだったら、自分に合うスポーツジムを見つけてコスパ良く使いたいですよね。
スポーツジム・フィットネスクラブが溢れている時代だからこそ、他とは違う魅力を持っていて、かつ、安いコスパ最強の京都のスポーツジム・フィットネスクラブ情報を皆さんに共有できればと思います。これからスポーツジム・フィットネスクラブライフを開始しようとしている方にも、こんなスポーツジム・フィットネスクラブライフがあれば乗り換えてみたいと思ってるんだという方にも参考にしてもらえれば幸いです。
自分にあったジムの選び方
誰しも、自分に合ったスポーツジム・フィットネスクラブを選びたいと思う中で、選び方はそれぞれでしょう。
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択することが望ましいです
選び方の基準を整理してみるので、ご自身が絶対に外せないと思う条件から、あれば嬉しいなというポイントまで考えてみて下さいね。自分にぴったりのジムを選びましょう。
スポーツジム・フィットネスクラブの「種類」「料金」「アクセス」「通いたい時間帯」「こだわり」の5つをよ~く考えてみよう!
種類
一言で「スポーツジム・フィットネスクラブ」と言っても、大きく分けると「会員制ジム」「パーソナルジム」「公営/市営ジム」の3種類があります。それぞれどんな特徴があるのか見てみましょう!
▼会員制ジム
会員制ジムでは、利用者は目的別にさまざまな運動を楽しむことができるので、飽きずに通いやすいというメリットがあります。トレーニングマシンの種類も充実していたり、インストラクターにマシンの使い方を教えてもらったり、ヨガやエアロビクスなどスタジオで様々なレッスンが受けられたり、プールもあったりと満足度が高いです。広い施設では、お風呂やマッサージなどのリラクゼーション施設が用意されていることもあるでしょう。
その中でも、「指定運動療法施設」というタイプのスポーツジム・フィットネスクラブがあります。まだまだ知られていないかもしれませんが、一般的なスポーツ・フィットネスクラブよりも運動する環境や体制が格段に整っているので、安全・安心に運動ができるのでかなりおすすめです。
他には、「ブティックジム」と呼ばれるような特定のスポーツやボディメイクメニューに特化したスタジオ系ジムもあります。ヨガやピラティススタジオをはじめ、今や大きなトレンドとして確立されています。
「指定運動療法施設」とは?
厚生労働省認定のスポーツジム・フィットネスクラブです。一般的なスポーツジム・フィットネスクラブとの一番の違いは、指定運動療法施設での運動は「医療行為」と認められるので、月会費は医療費とみなされ、医療費控除の対象(※適用には条件あり)になることです!
健康運動指導士及び健康運動実践指導者が配置されていたり、提携医療機関の担当医が健康スポーツ医(日本医師会資格)である等専門スタッフがいるので安心して運動できる環境が整っています。
▼パーソナルジム
パーソナルジムは、基本的に専属のトレーナーに1対1で付いてもらいトレーニングを行います。自分に適したトレーニング方法を指導してもらいながらしっかり鍛えたい方や、自分一人では怠けてしまってなかなか継続しない人におすすめです。ジムによってはトレーニング指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「生活習慣そのものから改善したい」「徹底的に監視してほしい」「なにがなんでも体型を変えたい」という方におすすめです。
▼公営/市営ジム
公営/市営のジムは、トレーニングマシンだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実しているのが特徴です。大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外の用途でも利用できます。しかし、施設によって利用できるトレーニングマシンの種類や台数などの規模は様々なので、使いたいトレーニングマシンがなかったり、トレーニングマシンが古いなどのデメリットはあります。また、今回ご紹介する京都市では体育館タイプの施設が中心で、プールやお風呂などの施設は少ないと感じました。
料金
▼会員制ジム
民間企業が運営する会員制のジムは、入会金や月会費など費用面では公営/市営のジムより高くなります。入会金無料のキャンペーンを出しているスポーツジム・フィットネスクラブを上手く探し出して良いタイミングで入会するのがおすすめです。また、施設の利用頻度を抑える代わりに月会費がリーズナブルに設定されていたり、学生割引適用できるスポーツジム・フィットネスクラブもあるので要チェックですね。
▼パーソナルジム
パーソナルジムは、料金は入会金が3~5万円程度、月額が10~15万円程度必要になる場合が多いです。心身ともに万全のサポート体制が取られているため目標に向けてまい進できるのであれば価値はある!と感じれる方にはおすすめです。料金が高い分、他のスポーツジム・フィットネスクラブと比べて圧倒的に高い効果を出すことができるのではないでしょうか。
▼公営/市営のジム
公営/市営のジムは、料金が安いのが魅力の1つです。また、月額制ではなく、利用するごとに都度利用料を支払うのが一般的なので、「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。
アクセス
スポーツジム・フィットネスクラブを選ぶ際、アクセスがよいことは大切な要因の一つですね。自宅から徒歩で行ける範囲や、仕事帰りに寄りたい場合は職場の近くで通いたいと思う方が多いのではないでしょうか。ただし、施設の広さや設備の充実度を優先したいから家や職場から少し遠くても構わない!むしろ気分転換も兼ねてドライブしたいから離れた場所に行きたい!という方もいると思います。自分自身にとって継続的に通える立地を考えてみて下さい。
通いたい時間帯
スポーツジム・フィットネスクラブに通いたい時間帯、通える時間帯も様々でしょう。
週に1度は休館日にしているところや、特定の曜日は営業時間が短めというジムだったりが多いですが、最近は24時間で営業しているスポーツジム・フィットネスクラブも多いです。ただ、24時間営業はご自身の都合に合わせて通いやすい反面、スタッフが不在の時間帯もあるため安全面では少し心配です。初心者の方はできるだけスタッフがいる時間帯に行くことをおすすめします。
こだわり
スポーツジム・フィットネスクラブの種類・料金や通いたい時間帯以外に大切なのはそれぞれの「こだわり」です。健康を維持したい、しっかりトレーニングして鍛えたい、など効果の大きさを求めますか?それともスポーツジム・フィットネスクラブの雰囲気が大切ですか?置いているトレーニングマシンの種類や、プールやサウナ、無料駐車場などの設備が重要ですか?女性専用だったり、身一つでいけるようにウェアなど貸し出しをしているのが嬉しいですか?
皆さんのこだわりをしっかりと考えて、それに見合ったスポーツジム・フィットネスクラブが選べますように!
ピックアップ① 京都でイチオシのスポーツジム・フィットネスクラブ
メディカルフィットネスクラブSHIN-SHIN(シンシン)
メディカルフィットネスクラブSHIN-SHINは、五重塔が目印の「東寺」からスグのところにあるフィットネスクラブです。 京都では数少ない厚生労働省認定の「指定運動療法施設」で、予防医学に基づいた運動プログラムで病気の予防や改善をサポートしてくれるので、安全かつより効果的な運動プログラムを行えます。
同仁会クリニックも併設されており、安心・便利です。また、約100台収容の屋内無料駐車場が完備されているのでお車でのアクセスも余裕です!
SHIN-SHINでは、ダイエットサポートだけでなく生活習慣そのものから改善して皆を病気から「予防する」ことを重視しているよ!健康について不安があれば側にお医者さんたち専門スタッフもいるから安心・安全に運動できるのが嬉しいね!
▼そんな「指定運動療法施設」SHIN-SHINには以下の特徴があります!
- 予防医学に基づいた科学的根拠とお医者さん視点によるフィットネスの提供
- 指定運動療法施設なので、SHIN-SHINでの運動は「医療行為」と認められ、月会費は医療費控除の対象(※適用には条件あり)
- ダイエットだけでなく、高血圧症や糖尿病といった生活習慣病やメタボの改善を目指したい方へのサポート
- 併設の同仁会クリニックにて心肺運動負荷試験(CPX)を実施した上で、より効果的な運用プログラムの作成が可能(※有料)
- 一人ひとりの状態を十分に把握し、3ヶ月毎に運動プログラムの見直しを実施
- トレーニングマシンだけでなく、プールやサウナ、スカッシュコートや大浴場にエステまで快適で充実した設備
現在お得な入会キャンペーンを開催中とのこと🌟要確認だね!
▼アクセス
施設名 | メディカルフィットネスクラブSHIN-SHIN |
---|---|
住所 | 〒601-8453 京都市南区唐橋羅城門町30番地 |
アクセス |
バス停「九条七本松」より徒歩1分 |
電話番号 | 0120-558-756 |
営業時間 | 平日 10:00~22:00 土 9:00~20:00 日祝 9:00~18:00 ※休業日や短縮営業についてはHPをご確認ください |
プール | 〇 |
駐車場 | 〇 |
「指定運動療法施設」といえば、他には市営のヘルスピア21というジムがありましたが、残念なことに令和5年3月31日をもって閉館することが決定したそうです。数少ない「指定運動療法施設」が閉館してしまうことは残念ではありますが、ヘルスピアの現会員の方にとっても近隣類似施設やスポーツジム・フィットネスクラブを新たに探していらっしゃる方々のためにもこの記事が参考になりますと幸いです。
ピックアップ② 根強い人気のホットヨガといえばここ!
カルド四条河原町
カルドは業界初の銀イオンスチーム採用したホットヨガスタジオです。
カルドはスタジオプログラムが豊富なので、ダイエット・ストレス解消・リラックス肩こり・冷え性改善・デトックス・姿勢矯正など目的にあったレッスンを選択できます!銀イオンスチームで空間を清潔に保ち、お肌に潤いを与えてくれる一方、遠赤外線床暖房が体を芯から暖めてくれるので柔軟性を高めながら代謝活動を活発にしてくれます。
「乗り換えでの入会」なら月会費がさらに1ヶ月分無料とのことなので、今通っているスポーツジム・フィットネスクラブからちょうど他に移りたいと思っている方には嬉しいキャンペーン!
施設名 | カルド四条河原町 |
---|---|
住所 | 京都府京都市下京区河原町四条下ル順風町305 四条河原町ビル4F |
アクセス | 阪急京都「河原町駅」より徒歩約1分 |
電話番号 | 075-365-7100 |
営業時間 | 平日 10:00〜22:30 土日祝 10:00〜20:00 |
プール | × |
駐車場 | × |
初心者におすすめのプログラム付きの安いジム
トレーニングやダイエット初心者の方は、トレーニングマシンの使い方が分からなかったり、自分でメニューを組んでもなかなか効果がでない可能性もあります。ジム生活に慣れるまでに挫折感を味わうと継続も難しくなってきてしまいます。是非、初心者の方は体験を利用してトレーニングマシンの利用方法をしっかり教えてもらったり、インストラクター付きのプログラムに参加して効率的に運動を始めてみてください。
フィットネス&スパ ヘミング伏見
木のぬくもりを感じながらのリゾート感覚を味わえるフィットネスジムです。プールもまるで森の中にいるようにゆったり使えるプールです。
施設名 | フィットネス&スパ ヘミング伏見 |
---|---|
住所 | 〒612-0022 京都市伏見区深草綿森町9 |
アクセス | 京阪「龍谷大前深草駅」より徒歩約3分 JR「稲荷駅」より徒歩約5分 |
電話番号 | 0120-466-683 |
営業時間 | 平日 10:00~23:00 土 10:00~21:00 日祝 10:00~20:00 |
プール | 〇 |
駐車場 | 〇 |
THE BIG SPORTS フィットネスPOINT サン・スポーツ
広い敷地でプールも2面あるスポーツジムです。入会後6か月は担当者が付き、しっかりサポートしてくれる「担当者制度」があるのもこのジムの特徴です。
電車の最寄り駅からは遠いので、バス利用や車での来館がよいでしょう。
施設名 | THE BIG SPORTS フィットネスPOINT サン・スポーツ |
---|---|
住所 | 〒621-0815 京都府亀岡市古世町西向林7 |
アクセス | バス「古世口駅」より徒歩2分 バス「中矢田鳥居前駅」より徒歩4分 |
電話番号 | 0771-24-8056 |
営業時間 | 平日9:00~22:00 日・祝 10:00~20:00 |
プール | 〇 |
駐車場 | 〇 |
ルネサンス イオンタウン山科椥辻
日本全国で展開しているフィットネスクラブならではの豊富なメニューで施設充実度の高いスポーツクラブです。
施設名 | ルネサンス イオンタウン山科椥辻 |
---|---|
住所 | 〒607-8162 京都府 京都市山科区椥辻草海道町15番1号イオンタウン山科椥辻3F |
アクセス | 京都市営地下鉄「東西線椥辻駅」より徒歩3分 |
電話番号 | 075-582-5010 |
営業時間 | 平日 9:30~23:00 土 9:30~21:00 日祝 9:30~20:00 |
プール | 〇 |
駐車場 | 〇 |
コナミスポーツクラブ 北大路
地下鉄・バスターミナル北大路駅直結でイオンモールの3Fにある総合型フィットネスクラブです。
施設名 | コナミスポーツクラブ 北大路 |
---|---|
住所 | 〒603-8142京都府京都市北区小山北上総町49-1 イオンモール北大路3F(イオンモール館内・北側エレベーターで3階に) |
アクセス | 地下鉄烏丸線「北大路駅」真上 京都市バス系統「北大路バスターミナル」真上 |
電話番号 | 075-492-4700 |
営業時間 | 平日 9:00~23:00 土 10:00~20:00 日祝 10:00~18:00 |
プール | 〇 |
駐車場 | 〇 |
メディカルフィットネスクラブSHIN-SHIN(シンシン)
京都でも数少ない「指定運動療法施設」です。清潔で快適な空間で運動ができ、何かあってもクリニックが併設されているので安心・安全の環境です。
施設名 | メディカルフィットネスクラブSHIN-SHIN |
---|---|
住所 | 〒601-8453 京都市南区唐橋羅城門町30番地 |
アクセス | バス停「九条七本松」より徒歩1分 バス停「羅城門」より徒歩3分 JR「西大路駅」より徒歩15分 近鉄「東寺駅」より徒歩15分 |
電話番号 | 0120-558-756 |
営業時間 | 平日 10:00~22:00 土 9:00~20:00 日祝 9:00~18:00 ※休業日や短縮営業についてはHPをご確認ください |
プール | 〇 |
駐車場 | 〇 |
女性におすすめの安いジム【女性専用あり】
女性に人気のスポーツと言えば、美容と体質改善にも期待できるヨガが一番に浮かびあがりますね。国内のヨガ人口は年々増加しており、何と推定770万人にも上るそうです。その中でもイチオシは「ホットヨガ」。ホットヨガは、スタジオ内の温度と湿度を高く保つことで、老廃物が排出されやすく、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。半身浴やサウナ好きの方であれば、特にハマるのではないでしょうか。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果も期待できるでしょう。
他にも、ピラティスや暗闇フィットネスなど女性が楽しめる目線でのスポーツジム・フィットネスクラブも紹介します。女性専用希望の方も是非参考にしてみてください。
一度ホットヨガを体験したら常温スポーツでは物足りなく感じてしまうよ!たくさん汗をかいた後のシャワーで更に爽快な気分になること間違いなし☆
カルド四条河原町
カルドは業界初の銀イオンスチーム採用したホットヨガスタジオです。
カルドはスタジオプログラムが豊富なので、ダイエット・ストレス解消・リラックス肩こり・冷え性改善・デトックス・姿勢矯正など目的にあったレッスンを選択できます!銀イオンスチームで空間を清潔に保ち、お肌に潤いを与えてくれる一方、遠赤外線床暖房が体を芯から暖めてくれるので柔軟性を高めながら代謝活動を活発にしてくれます。
「乗り換えでの入会」なら月会費がさらに1ヶ月分無料とのことなので、今通っているスポーツジム・フィットネスクラブからちょうど他に移りたいと思っている方には嬉しいキャンペーン!
施設名 | カルド四条河原町 |
---|---|
住所 | 京都府京都市下京区河原町四条下ル順風町305 四条河原町ビル4F |
アクセス | 阪急京都「河原町駅」より徒歩約1分 |
電話番号 | 075-365-7100 |
営業時間 | 平日 10:00〜22:30 土日祝 10:00〜20:00 |
プール | × |
駐車場 | × |
ホットヨガスタジオLAVA 京都三条店
全国にスタジオを持つホットヨガ。京都にも4店舗あります。様々なキャンペーンを実施中なので、その都度のお得なタイミングで体験・入会できます。スタジオによって女性専用、男女兼用と種類があるようなので要チェックです。
施設名 | ホットヨガスタジオLAVA 京都三条店 |
---|---|
住所 | 京都府京都市中京区中島町90 フェリチタ 三条木屋町 6F ビル |
アクセス | 京阪「三条駅」より徒歩約2分 |
電話番号 | 0120-649-766 |
営業時間 | 平日 10:00~21:00 土日祝 10:00~18:00 |
プール | × |
駐車場 | × |
zen place pilates 京都スタジオ
体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ!全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備しています。
施設名 | zen place pilates 京都スタジオ |
住所 | 京都府 京都市下京区 四条通り室町東入函谷鉾町79 ヤサカ四条烏丸ビル 9F |
アクセス | 阪急「烏丸駅」より徒歩約1分 |
電話番号 | 075-708-2661 |
営業時間 | 平日 7:05-22:10 土日祝 7:10-21:55 |
プール | × |
駐車場 | × |
loIve 京都四条
ダイエットや筋トレを取り入れたレッスンが多数あります。女性目線で造られたスタジオは、女性が好みそうな清潔感とお洒落な雰囲気です。
施設名 | loIve 京都四条 |
---|---|
住所 | 京都府京都市下京区奈良物町四条通寺町西入375 メルローズ京都四条ビル 4階 |
アクセス | 「河原町駅」より徒歩約1分 |
電話番号 | 0570-666-969 |
営業時間 | 平日 10:00~21:50 土 10:00~18:30 日 10:00~17:15 ※定休日:月 |
プール | × |
駐車場 | × |
メガロスルフレ河原町三条
女性に人気上昇中の暗闇フィットネス・ハンモックヨガ・サーフフィットネスなどの豊富なプログラムメニューがあります。女性の利用満足度もとても高いジムです。
施設名 | メガロスルフレ河原町三条 |
---|---|
住所 | 京都市中京区河原町通三条上る恵比須町429番地2 ココクルビル |
アクセス | 地下鉄東西線「京都市役所前駅」より徒歩約1分 |
電話番号 | 075-221-3500 |
営業時間 | 平日 9:00~22:30 土 7:30~20:00 日祝 7:30~20:00 ※定休日:木 |
プール | × |
駐車場 | × |
Bodies 京都ラクエ四条烏丸スタジオ
1週間も無料体験(1WEEK FREE PASS)させてくれるので、入会をじっくり見極められるジムです。女性専用ジムで、疲れ、肌荒れ・便秘、女性周期改善などにも効果的なゲルマニウム温浴も人気です。
施設名 | Bodies 京都ラクエ四条烏丸スタジオ |
---|---|
住所 | 京都府京都市下京区函谷鉾町101 ラクエ四条烏丸 3F |
アクセス | 「四条駅」、「烏丸駅」直結 |
電話番号 | 075-746-4841 |
営業時間 | 10:00~21:00 |
プール | × |
駐車場 | × |
京都で安いダイエットパーソナルジム
意思の強さに自信がない限り、運動する目的を徹底的に追求するならパーソナルトレーニングが近道でしょう。3か月後の結婚式に向けて10キロ痩せたい!半年以内に服のサイズを2サイズはダウンしたい!など達成したい目的と期間が明確な方こそ、パーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。パーソナルトレーナーは、トレーニングメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれます。安いジムに通い続けて殆ど成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的な効率性を求めているのであれば、一度試してみて下さい。
今回はパーソナルジムに絞って紹介したけど、一般のジムでも「パーソナルトレーニング」を導入しているところは多いよ!月会費に少しプラスして都度払いのパーソナルトレーニングを追加したりできるからパーソナルジムよりは安上がりかも
24/7Workout 京都河原町店
トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスンを提供する大手パーソナルジムです。60歳からのシニア向けプランもあります。
施設名 | 24/7Workout 京都河原町店 |
---|---|
住所 | 京都府京都市中京区塩屋町 三条サクラヤビル 7F |
アクセス | 阪急「河原町駅」より徒歩3分 |
電話番号 | 0120-501-247 |
営業時間 | 7:00~24:00 |
プール | × |
駐車場 | × |
ライザップ京都四条店
本格的なダイエットやボディメイクをしたい方、絶対に達成したい目標がある方におすすめです。短期間で「結果にコミット」してくれます。
施設名 | ライザップ京都四条店 |
---|---|
住所 | 京都府京都市下京区四条通富小路西入立売東町14 イシズミビル 7F・8F |
アクセス | 阪急京都本線「河原町駅」より徒歩約3分 |
電話番号 | 0120-003-452 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
プール | × |
駐車場 | × |
リボーンマイセルフ京都駅店
トレーナーも全員女性という、女性による女性のための女性専用パーソナルジムです。ダイエット成功のモニターレポートを多数掲載しているので、どんな成果を出してくれているのかチェックできます。
施設名 | リボーンマイセルフ京都駅店 |
---|---|
住所 | 京都府京都市下京区東塩小路町547−3 明石屋ビル 6階 |
アクセス | JR「京都駅」より徒歩約4分 |
電話番号 | 075-344-0308 |
営業時間 | 9:00~22:00 |
プール | × |
駐車場 | × |
エクササイズコーチ四条烏丸店
痩せたいけどパーソナルジムが高くて行けないと悩んでいる方必見!低価格&短時間のパーソナルトレーニングで人気のジムです。
施設名 | エクササイズコーチ四条烏丸店 |
---|---|
住所 | 京都府京都市下京区月鉾町39−1 四条烏丸大西ビル 4階 |
アクセス | 「四条駅」「烏丸駅」より徒歩約2分 |
電話番号 | 075-585-5519 |
営業時間 | 平日 10:00~21:00 土日祝 9:00~20:00 |
プール | × |
駐車場 | × |
BEYOND 京都四条店
1人1人に合ったトレーニングメニューに加えて、 無理のない食事アドバイスをしてくれるので、ダイエットに幾度となく心を折られてきた方にもピッタリ。国内難関資格の「アスレティックトレーナー」をはじめとしたスタッフの質の高さも魅力です。
施設名 | BEYOND 京都四条店 |
---|---|
住所 | 京都府京都市下京区元悪王子町46−4 やさか長砂ビル 2F |
アクセス | 烏丸線「四条駅」より徒歩約3分 |
電話番号 | 075-744-1101 |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
プール | × |
駐車場 | × |
好きな時間に利用OK!コスパの高い24時間ジム
仕事や生活リズムによって、昼間や夕方など普通のジムの営業時間内には通えなかったり、忙しい合間をぬって早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムがおすすめです。24時間営業のジムの場合、夜専用の料金プランを選択すれば月額利用料を抑えることも可能です。
24時間営業のジムの場合、スタッフが不在の時間帯があるので注意してね。安全に運動するためにも、初心者はまずスタッフがいる時間帯でしっかり慣れることを優先してね!
Anytime Fitness京都駅前店
全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能な24時間ジムです。多くの店舗があるからこそ、普段は勿論、旅行中だってジムに行ける機会を失わないのは嬉しいですね。
施設名 | Anytime Fitness京都駅前店 |
---|---|
住所 | 京都府京都市下京区材木町470 |
アクセス | 京阪本線「七条駅」より徒歩6分 |
電話番号 | 075-744-6692 |
営業時間 | 24時間(スタッフアワー10:00~19:00) |
プール | × |
駐車場 | × |
エイチエム四条河原町
カルド四条河原町店の会員なら+3,300円(税込)で利用できる24時間スポーツジムです。提携ならではの嬉しい特典です。
施設名 | エイチエム四条河原町 |
---|---|
住所 | 京都府京都市下京区 四条下ル順風町305 四条河原町ビル6F |
アクセス | 阪急京都「河原町駅」より徒歩1分 |
電話番号 | 075-365-8200 |
営業時間 | 24時間(スタッフアワー平日・土12:00~21:00/日祝12:00~20:00) ※ノースタッフデーあり |
プール | × |
駐車場 | × |
JOYFIT24烏丸御池駅前
全国のJOY FITで相互利用可能です。
施設名 | JOYFIT24烏丸御池駅前 |
---|---|
住所 | 京都府京都市中京区笹屋町436−2 シカタディスビル 3F |
アクセス | 京都市営地下鉄「烏丸御池駅」より徒歩1分 |
電話番号 | 075-746-6126 |
営業時間 | 24時間 |
プール | × |
駐車場 | × |
安い都度利用ができる公営/市営ジム
自立してトレーニングができる方であれば、安い公営/市営ジムがおすすめです。公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。ただ、設備としては民間のスポーツジム・フィットネスクラブには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあるので不安な方はまず民間のスポーツジム・フィットネスクラブで慣れてからが良いでしょう。
公営/市営ジムは、該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認はしてみてね!
京都市中京青少年センター
京都市内に住所か、通学先か、通勤先のいずれかがある13歳(中学生)以上の方が対象です。トレーニングマシンを正しく使用するためのジムガイダンスも用意されています。
施設名 | 京都市中京青少年センター |
---|---|
住所 | 京都府京都市中京区東洞院通六角下る御射山町262 |
アクセス | 京都市営地下鉄「烏丸御池駅」より徒歩5分 |
電話番号 | 075-231-0640 |
営業時間 | 10:00~21:00 ※定休日:水 |
プール | × |
駐車場 | × |
山科地域体育館
屋内スポーツができる体育館やトレーニングジム、テニス、野球、サッカー、ラグビー、グラウンドゴルフなどが楽しめる運動公園など、様々なスポーツが楽しめる施設があります。
施設名 | 山科地域体育館 |
---|---|
住所 | 京都市山科区椥辻西浦町1−12 |
アクセス | 地下鉄東西線「椥辻駅」より徒歩9分 |
電話番号 | 075-595-9705 |
営業時間 | 9:00~21:00 |
プール | × |
駐車場 | 〇 |
島津アリーナ京都
府民のスポーツ振興を図り、様々な運動エリアを備えた施設です。
施設名 | 島津アリーナ京都 |
---|---|
住所 | 京都市北区大将軍鷹司町 |
アクセス | JR「円町駅」より徒歩約8分 |
電話番号 | 075-462-9191 |
営業時間 | 8:00~21:15 |
プール | × |
駐車場 | 〇 |
京都アクアリーナ
世界基準のメインプールと、アイススケートリンクを備えた総合運動施設です。
国際大会が開ける設備のメイン屋内プール、競技大会にも使用できる飛込プール、一年を通して利用できるサブプールがあります。壁面や屋上緑化を設けるなど、環境にも配慮した設計のスポーツジムです。
駐車場は有料のため、要注意です。
▼アクセス
施設名 | 京都アクアリーナ |
住所 | 〒615-0846 京都市右京区西京極徳大寺団子田町64番地 |
アクセス | 地下鉄烏丸線「四条駅」より徒歩5分 |
電話番号 | 075-315-4800 |
営業時間 | 9:00〜21:00 |
プール | 〇 |
駐車場 | 〇 |
伏見北堀公園地域体育館
屋内スポーツができる体育館やトレーニングジムの他にも様々なスポーツが楽しめる施設です。
施設名 | 伏見北堀公園地域体育館 |
住所 | 京都府京都市伏見区深草大亀谷五郎太町23 |
アクセス | 市バス「桃山中学前」より徒歩約10分 |
電話番号 | 075-601-0700 |
営業時間 | 9:00~21:00 |
プール | × |
駐車場 | 〇 |
まとめ
スポーツジム・フィットネスクラブに通ってみたいと考えている方、今のスポーツジム・フィットネスクラブはちょっと物足りないから他を探しているという方、京都に引っ越してきてどのスポーツジム・フィットネスクラブに通えばいいのか悩んでいた方などなど!「京都のおすすめジム24選!安いだけじゃないコスパ最強のスポーツジムやフィットネスクラブを徹底調査」は参考になりましたでしょうか。
スポーツジム・フィットネスクラブを選ぶ際には、安いということだけでなく、スポーツジム・フィットネスクラブの種類やアクセス、通いたい時間帯、自分が求める「こだわり」など色々な面を考慮して選んでみることをおすすめします。HPやインターネットの情報だけではやっぱり決めきれないという方のためにも、多くのジムでは無料体験も実施しています。まずは無料体験や見学をしてみるのもいいでしょう!
是非、素敵なジムライフに出会えますように。
記事執筆者:Cotubee編集部
Cotubee編集部は様々なメンバーから成り立つメディアグループです。
会社経営者、様々な業界のコンサルタントなど事業経営の最先端で活躍するメンバーから、ヨガインストラクターやサロンオーナーなどの個人事業主業や、ママ業とライターを両立するメンバーなど、幅広い人材が集まるライティングチームのため、多様なトピックについてユーザー目線と事業目線の両視点からの理解によりメリット・デメリットを明確にする記事を執筆。
記事出稿・取材依頼をご希望の方はこちらからお問合せください👇